Anders Lindsjö berättar hur du blir snabb och stark?
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Anders Lindsjö berättar hur du blir snabb och stark?
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このコンテンツについて
Anders Lindsjö är en fd. tyngdlyftare på elitnivå, Han var en av dom bästa i Sverige på sin tid och var med och tävlade för Sverige i OS 1992. Idag driver Anders ett flertal organisationer/företag som riktar in sig på träning. Anders har vidareutbildat sig i just prestationsutveckling, framförallt styrka och snabbhet. När saker och ting går fort. Mycket intressant om ni vill veta mer om hur du ska bli stark och snabb, oavsett sport.
Be@YourBest Podcast #009
Avsnittet finns även på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=G0WhIrYmeNQ