Amor Propio, Habitar El Cuerpo Sin Guerra - MELO PODCAST
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Amor Propio, Habitar El Cuerpo Sin Guerra - MELO PODCAST
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概要
¿Qué significa realmente tener una relación sana con el cuerpo?
En este episodio especial de Podcast MELO, hablamos de amor propio, conciencia corporal y de cómo muchas veces vivimos el cuerpo desde la exigencia, el castigo o la desconexión emocional.
Junto a Paula Quimbay y Javi Arce, exploramos cómo habitar el cuerpo sin guerra, escuchar lo que el cuerpo comunica, entender la relación entre emoción y corporalidad, y desmontar la idea de que el amor propio es perfección o control.
Conversamos sobre:
– Cómo dejar de castigarnos cuando no entendemos el amor propio
– Qué significa permitir que el cuerpo haga su trabajo
– La relación entre inseguridad, emoción y cuerpo
– ¿El cuerpo habla lo que la emoción calla?
– ¿Operarse es no tener amor propio?
Un episodio para quienes están en el camino del adulting consciente, la salud mental y la reconciliación con su propio cuerpo.
🗓️ Nuevo horario: domingos 7:00 a.m.
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