All The Same podcast 8-18-2026
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All The Same podcast 8-18-2026
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ナレーター：
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著者：
Dr. Tim discusses the underlying dynamics of lasting change from therapy and various tools that attempt to understand oneself, rather than change oneself. He explores the similarities between various approaches such as Coherence Therapy, Dr. Michael Ryce's Reality Management Worksheet, Byron Katie's The Work, Diederik Wolsak's Six Step Choose Again Worksheet, and others.
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