Adrenal - The Alarm System You Never Turned Off

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概要

Host Julia Cartwright explores how chronic stress keeps your HPA axis—the body's alarm system linking brain and adrenal glands—stuck in overdrive, causing exhaustion, brain fog, and health issues. Learn why cortisol dysregulation happens, the debate around adrenal fatigue, and science-backed ways to help your stress response finally turn off and recover.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

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