Adaptogens - From Soviet Soldiers to Smoothie Bars: How Ancient Remedies Went Mainstream

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概要

Join host Julia Cartwright as she traces adaptogens from ancient Ayurvedic temples and Soviet Cold War labs to today's wellness industry. Discover the real science behind ashwagandha, rhodiola, and ginseng—plus why your seven-dollar adaptogen latte probably contains far less than the clinically effective dose used in actual research studies.

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This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI

This episode includes AI-generated content.

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