Active Rest May Increase Performance, But Should You? | 314
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Active Rest May Increase Performance, But Should You? | 314
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
This week we are looking at a study comparing active rest and passive rest and how it impacts performance. We break down the study, give our thoughts on if and when you should do active rest, and more on resting between sets.
まだレビューはありません