Avez-vous déjà remarqué que vos enfants réagissent plus intensément aux situations du quotidien ? Qu’un simple changement, une rentrée scolaire ou un devoir peut générer chez eux un stress décuplé ?

Dans cet épisode, nous allons explorer comment accompagner le stress de nos enfants hypersensibles avec une invitée experte et passionnée : Nadège Pétrel.

Nadège Pétrel est infirmière puéricultrice, autrice et conférencière. Spécialiste de l’apaisement de l’enfant, elle accompagne parents et professionnels autour du sommeil, des émotions, de la haute sensibilité et de la parentalité sans violences éducatives ordinaires.

Elle est l’auteure de plusieurs ouvrages parus aux éditions Eyrolles, dont Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles ou encore les cartes Yoga : apaiser les émotions en famille. Grâce à sa capacité à vulgariser les connaissances scientifiques avec douceur et bienveillance, elle a déjà conquis des milliers de familles.

Formatrice auprès du CNFPT, elle intervient aussi dans des structures de la petite enfance pour transmettre des outils concrets, accessibles et ancrés dans le quotidien. Son approche, mêlant savoirs professionnels, expériences de terrain et authenticité, aide les enfants à grandir en confiance et les parents à trouver plus de sérénité.

📸 Crédit photo : Chloé Rodriguez

📚 Les ressources de Nadège :

• Audios de relaxations MP3 sur le sommeil et les émotions :

https://www.unamouraunaturel.com/boutique-meditations-relaxations/

• Livre "Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles"

https://www.fnac.com/a17191814/Nadege-Petrel-Histoires-relaxantes-pour-enfants-hypersensibles

• Cartes "Yoga : apaiser les émotions en famille"

https://www.fnac.com/a21519069/Nadege-Petrel-Yoga-apaiser-les-emotions-en-famille

• Livre "Tempêtes émotionnelles : des solutions efficaces pour aider mon enfant à apprivoiser ses émotions débordantes... et à retrouver la sérénité sans punition"

https://www.fnac.com/a20684226/Nadege-Petrel-Tempetes-emotionnelles

Son instagram @unamouraunaturel

Son site internet unamouraunaturel.com

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📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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