『Accogliere l'ansia: un respiro alla volta』のカバーアート

Accogliere l'ansia: un respiro alla volta

Accogliere l'ansia: un respiro alla volta

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

In questa puntata, affrontiamo il tema dell'ansia.
L'obiettivo è offrire uno spazio sicuro per riconoscere questo disagio costante e dire: "non sei strano, non sei solo". La psicologa e psicoterapeuta, Dottoressa Elisa Pitzus, aiuta a comprendere l'ansia, quali sono le sue cause, come si manifesta e, cosa più importante, quali strategie possiamo adottare per affrontarla nella vita quotidiana. Spesso si tende a confondere l’ansia con lo stress o con la semplice preoccupazione, ma è fondamentale riconoscerne le sfumature per poterla gestire nel modo giusto. Attraverso le voci di studentesse e studenti dell’Università Roma 3, ascoltiamo come l'ansia si manifesta nella vita universitaria, specialmente in relazione al carico di studio, agli esami o al timore del giudizio.

Ospiti:
  • Elisa Pitzus (Psicologa e psicoterapeuta)
  • Studentesse: Costanza, Federica, Francesca, Giordana, Giulia, Marika, Marika, Martina, Melissa e Sara

Crediti
  • Voce narrante: Maria Grazia Marinelli
  • Testi: Sara Maini e Giorgia Baglieri
  • Interviste: Maria Grazia Marinelli e Valerio Prosperi
  • Grafica: Giorgia Baglieri
  • Montaggio: Valerio Prosperi


Da un’idea di Salvatore Ioverno e Fridanna Maricchiolo
Assistenti di produzione: Sara Costa e Federica Scarci
Producer: Dina Curione
まだレビューはありません