Accepter de ne pas tout contrôler
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Accepter de ne pas tout contrôler
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ナレーター：
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Dans cet épisode, je te parle de cette envie de tout contrôler : ton corps, ton alimentation, et même ton parcours en PMA. Je partage comment j'ai lâché prise sur la nourriture et laisser s'envoler 2 tailles et demi, tout en retrouvant la paix intérieure. Que tu sois en plein parcours PMA ou simplement en quête de mieux-être, cet épisode va t’aider à comprendre pourquoi vouloir tout maîtriser peut devenir une prison, et comment t’en libérer.
Spoiler : ton corps n’est pas ton ennemi, c’est ton allié.
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