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Academia de Amor Propio

Academia de Amor Propio

著者： Frank Roy Erick
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このコンテンツについて

 Un podcast donde cuestionamos todo lo que te enseñaron sobre la felicidad, amor y éxito que no te hace necesariamente feliz, pleno, ni exitoso. ¿Eres el protagonista de tu vida o la víctima de lo que te sucedió?Frank Roy Erick 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 96. Dices que sí cuando sabes que no te hace bien?

    96. Dices que sí cuando sabes que no te hace bien?
    2025/08/10

    🎙️ ¿Por qué le sigo diciendo que SÍ cuando sé que NO me hace bien?
    A veces lo sabemos con la cabeza, pero el corazón va por otro camino. 💔 En este episodio hablamos de disonancia cognitiva, dependencia emocional y ese conflicto interno que te hace quedarte donde ya te estás rompiendo. 💭⚡
    Aprende por qué sigues repitiendo el mismo patrón… y cómo empezar a decirte que sí a ti. 🫶✨
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    29 分
  • 95. La ÚLTIMA CONVERSACIÓN para cerrar ciclos?'

    95. La ÚLTIMA CONVERSACIÓN para cerrar ciclos?'
    2025/08/07

    🎙️ ¿De verdad necesitas una última conversación para cerrar ese ciclo?
    Muchas veces creemos que sin una despedida, sin explicaciones o sin ese "último encuentro", no podremos sanar. Pero... ¿y si eso solo alimenta tu herida? 💔

    En este episodio te cuento por qué el cierre no siempre viene del otro, y cómo encontrar paz aunque no haya un “adiós”. 🌱🧠
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    28 分
  • 94. Cómo dejar de comparar a todos con mi ex

    94. Cómo dejar de comparar a todos con mi ex
    2025/08/03

    💭 ¿Cómo dejar de comparar a todos con tu ex?
    Cuando alguien marcó tanto tu vida, es difícil no mirar al resto con esa vara. Pero vivir atados al pasado nos impide ver lo nuevo que puede llegar. En este episodio hablaremos de por qué comparas, cómo afecta tus vínculos… y qué hacer para romper ese patrón y abrirte de verdad al amor.
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    25 分
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