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Academia de Amor Propio

Academia de Amor Propio

著者： Frank Roy Erick
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このコンテンツについて

 Un podcast donde cuestionamos todo lo que te enseñaron sobre la felicidad, amor y éxito que no te hace necesariamente feliz, pleno, ni exitoso. ¿Eres el protagonista de tu vida o la víctima de lo que te sucedió?Frank Roy Erick 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 91. ¿Cómo se suelta a alguien que se fue sin decir nada?

    91. ¿Cómo se suelta a alguien que se fue sin decir nada?
    2025/07/18

    🎧 ¿Cómo se suelta a alguien que se fue sin decir nada?
    En este episodio hablamos del dolor de las despedidas silenciosas, el impacto emocional del ghosting y cómo cerrar un ciclo cuando no hubo final.
    💥 No necesitas una explicación para sanar. Necesitas empezar a volver a ti.
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    20 分
  • 90. Cómo Lidiar con la idea de que te REEMPLAZARON

    90. Cómo Lidiar con la idea de que te REEMPLAZARON
    2025/07/11

    🎧 ¿Te cuesta aceptar que ya hay otra persona en su vida?
    En este episodio hablamos de cómo enfrentar el dolor de sentirte reemplazado, qué dice la psicología sobre esto y cómo sanar sin compararte ni perder tu valor.
    💔 No perdiste. No eras menos. Solo mereces una historia diferente.
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    25 分
  • 89. Cómo dejar de idealizar a tu Ex

    89. Cómo dejar de idealizar a tu Ex
    2025/07/04

    🎧 ¿Sigues pensando que tu ex era “el indicado”... aunque te hizo pedazos?
    En este episodio, desmontamos la trampa de idealizar a tu ex.
    🔍 Descubre qué dice la ciencia sobre la ilusión emocional que te impide soltar,
    💥 cómo afecta tu autoestima,
    ✅ y qué pasos puedes seguir hoy para recuperar tu poder emocional.

    No es amor… si lo estás inventando desde la herida.
    Escúchalo completo y empieza a verte con otros ojos.
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    25 分

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