エピソード

  • Amar se aprende amando
    2026/04/02

    O amor não acontece na teoria. É na prática, na convivência e no atrito das relações que a gente aprende a amar. Neste episódio, a gente explora como manter sua identidade dentro de um relacionamento, os riscos de se perder no outro e como construir um amor que te potencializa sem te apagar.

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    52 分
  • Economia de energia ou fuga da vida? O dilema do piloto automático
    2026/03/19

    Viver no piloto automático é sempre um problema ou às vezes é só o seu cérebro tentando sobreviver? Neste episódio, a gente explora o limite entre economia de energia e fuga da vida, e quando o automático deixa de proteger para começar a desconectar.

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    39 分
  • Insegurança é mesmo a vilã?
    2026/03/12

    Será que a insegurança é sempre a vilã da história ou ela também pode ter alguma utilidade? Neste episódio, o papo é sobre esse sentimento que aparece quando a gente menos quer. Entre dúvidas, autoquestionamento e umas boas risadas, a gente tenta entender se a insegurança só atrapalha ou se, às vezes, também pode apontar caminhos.


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    41 分
  • Traição: quem botou isso na sua cabeça?
    2026/03/05

    Bora falar sobre os acordos silenciosos que a gente nunca teve coragem de verbalizar?

    Dá pra chamar de traição quando o outro nem sabia que existia uma expectativa ali? Neste episódio, a gente mergulha em contratos invisíveis, frustrações e o choque entre o que foi prometido e o que só estava na sua cabeça.


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    40 分
  • Como é que eu vim parar aqui?
    2026/02/26

    Tem dias que nos sentimos como uma vaca em cima da árvore... Hoje a conversa é sobre como ser dissidente moldou nossa personalidade, nossas escolhas e o jeito que a gente aprendeu a existir no mundo.Ajude o ABAS ABERTAS a continuar crescendo e ganhar ainda mais qualidade, apoie no: https://apoia.se/abasabertasBateu curiosidade sobre os Encontros Coloridos? Acompanhe a página aqui: https://www.instagram.com/encontroscoloridos

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    42 分
  • Quem decide o valor dos seus afetos?
    2026/02/20

    Você já sentiu que sua amizade não “conta” como um relacionamento de verdade? Hoje a conversa é sobre afeto, prioridade e a ideia de que só um tipo de amor merece status.


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    40 分
  • Crise de identidade: a gente é ou a gente está?
    2026/02/12

    Você já deixou de se reconhecer em algo que antes parecia te definir?


    Neste episódio do ABAS ABERTAS, falamos sobre rótulos, pertencimento e o desconforto de mudar. Até que ponto os nomes ajudam? E quando eles começam a apertar?


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    35 分
  • O limbo: saber não saber
    2026/02/06

    Sem direção ou resposta pronta, o limbo é um entre.
    Nesse episódio, a gente conversa sobre o “saber não saber”: os momentos em que a vida suspende as certezas e nos deixa no meio do caminho. Um papo sobre dúvida, espera e transição.
    Pega o cafezinho e bora prosear ☕


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    29 分