AZ Sports Coaching - FOLGE 69 - Gewohnheiten Stapeln aka. Habit Stacking
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AZ Sports Coaching - FOLGE 69 - Gewohnheiten Stapeln aka. Habit Stacking
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In der heutigen Folge geht en darum was der einfachste Weg ist, neue Routinen in dein Leben/deinen Alltag zu integrieren.
Hast du auch schon einmal versucht, eine neue Gewohnheit aufzubauen, nur um sie nach ein paar Tagen wieder zu vergessen?
Du bist nicht ALLEIN!
Dann höre unbedingt in diese Folge rein, um das zukünftig besser zu machen!
Viel Spaß mit der Folge.
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