Pour ce nouvel épisode, on a eu la chance de recevoir Asmaa Niang !

Avec nous, Asmaa, judoka pendant 20 ans, nous raconte comment elle est passée des cuisines de prestige de chez Potel et Chabot, où elle "coupait des oignons" aux tatamis des Jeux Olympiques de Rio et de Tokyo.

Quintuple championne d'Afrique, celle qui s'est hissée dans le top 16 mondial revient sur les moments charnières de sa vie : le refus du sport-étude, sa rencontre avec son mentor Yves ou encore son passage chez les sapeurs-pompiers de Paris.

Aujourd'hui psycho-praticienne et préparatrice mentale, elle nous livre sa philosophie de la performance, sa rencontre avec le Kintsugi, art japonais qui aide à réparer les fissures avec de l'or, et l'importance de comprendre la somatisation.

Un épisode puissant et une véritable leçon de résilience pour celles et ceux qui souhaitent apprendre à "répondre de leur vie".

Asmaa Niang est également l'auteur d' "À bras le corps", livre dans lequel elle révèle son parcours et livre également des conseils qui peuvent aider chacun.

Le Revers de ma Médaille, c'est le podcast où les sportifs se dévoilent !

Moments de doute, de fragilité, d'échec... Ils nous montrent ici que, derrière les médailles et les succès, ils sont avant tout des êtres humains avec leurs failles et leurs vérités.

Chaque épisode sera une immersion dans les coulisses de la vie d'un athlète de haut niveau dans le but d'inspirer, de sensibiliser et de briser les tabous autour du sport de haut niveau.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à en parler, vous abonner, nous laisser un commentaire et à le partager autour de vous, ça nous aidera énormément !

🎧 Vous pouvez également nous écouter sur vos plateformes de podcast préférées :

Spotify | Apple Podcasts | Deezer | Amazon Music

📺 Les épisodes sont également disponibles en vidéo sur notre chaîne Youtube : Le Revers de ma Médaille !

📲 Et pour plus d'actus, de contenus exclusifs et des surprises, retrouvez-nous sur Instagram : @lereversdemamedaille

ou sur TikTok : @lereversdemamedaille

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.