🎙️ Quand le Traumatisme te fait croire que tu n’es plus capable de rien
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🎙️ Quand le Traumatisme te fait croire que tu n’es plus capable de rien
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✨ REJOINDRE L'ESPACE RÉGULATION : https://uneparenthese-educ.fr/espace-regulation/
🎙️ Quand le Traumatisme te fait croire que tu n’es plus capable de rien
Dans cet épisode, je t’emmène explorer un thème profondément lié aux blessures traumatiques : l’impuissance. Cette sensation paralysante, ce "je ne suis pas capable", “je ne vais pas y arriver”, “c’est trop grand pour moi”, qui s’impose souvent comme une vérité intérieure… alors qu’il s'agit d’une empreinte laissée par le figement dans ton système nerveux. Je t’explique ce qu’est réellement un traumatisme, ce qu’on appelle le figement, et pourquoi cette réponse archaïque peut bloquer l’accès à ton élan vital, à ta capacité d’agir, d’oser, de créer.
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🔔 Tout ce que nous explorons ici concerne exclusivement le système nerveux autonome et l'approche somatique. Cette chaine est un outil d'éducation et de compréhension. Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique. Si tu ressens des symptômes inhabituels ou persistants, consulte un professionnel de santé avant tout.