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ANFANGs moments

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著者： Christina Anfang
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Dieser Podcast ist deine Unterstützung auf dem Weg zu einem erfüllten (Berufs-)Leben. Bei ANFANGs moments ist Raum für INSPIRATION, EMPOWERMENT und für deine persönliche WEITERENTWICKLUNG. Ich bin Christina Anfang, 2-fache Mama, Life Coach und HOST dieses Podcasts. Ich zeige dir wie du deine Weiblichkeit für mehr private und berufliche FÜLLE einsetzen und die Herausforderungen des Lebens BESSER bewältigen kannst. In den folgenden Episoden werde ich BERÜHRENDE Geschichten teilen, dir Inspiration geben und dir Tools an die Hand geben, um dein volles POTENTIAL zu entfalten.Christina Anfang 経済学
エピソード
  • Neuanfang nach der Trennung - Zwischen Loslassen und neuer Stärke - Folge #37

    Neuanfang nach der Trennung - Zwischen Loslassen und neuer Stärke - Folge #37
    2026/08/14

    Neuanfang nach der Trennung – Zwischen Loslassen und neuer Stärke: Eine Trennung verändert das Leben der ganzen Familie, aber es ist auch der Anfang eines neuen Kapitels.

    In dieser bewegenden Podcastfolge sprechen wir offen und ehrlich darüber, wie es gelingt, nach einer Trennung Schritt für Schritt wieder in die eigene Kraft zu finden. Carina Wildauer erzählt von den Herausforderungen des Alleinerziehens, dem Balanceakt zwischen Familie und Beruf und davon, wie sie sich ein selbstbestimmtes Leben aufgebaut hat.

    In dieser Episode beantwortet Carina Wildauer unter anderem Fragen über:

    • Welche Rolle spielt die Selbstständigkeit in einer Zeit, in der plötzlich alles anders ist?
    • Woher kommt die Motivation, auch an Tagen weiterzumachen, an denen scheinbar alles zu viel wird?
    • Und was bedeutet weibliche Stärke wirklich – jenseits von Perfektion und dem Anspruch, immer funktionieren zu müssen?
    • Was bedeutet es loszulassen?
    • Was macht echte Resilienz und innere Stärke aus?
    • Warum ist Selbstfürsorge kein Luxus, sondern eine Voraussetzung für langfristige Kraft?
    • Welche Erkenntnisse uns schwierige Lebensphasen über uns selbst schenken.


    Diese Folge ist im Besonderen hilfreich für alle Frauen, die gerade eine Trennung verarbeiten, alleinerziehend sind, vor einem Neuanfang stehen oder sich mehr Mut, Selbstvertrauen und Inspiration für ihren eigenen Weg wünschen.

    Freu dich auf ein ehrliches, authentisches und inspirierendes Gespräch über Trennung, Loslassen, Neuanfang, Motivation, Selbstständigkeit, Resilienz, weibliche Stärke und die Kraft, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen.

    Denn manchmal beginnt genau dort, wo ein Kapitel endet, das Leben, das wirklich zu dir passt.


    Zum Instagram Account von Carina Wildauer:

    https://www.instagram.com/carinawildauer/


    Meine Kontaktdaten:

    Christina Anfang BA
    🌐 https://www.anfangs.at
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    #trennung #neuanfang #selbstfürsorge #selbstliebe #loslassen #intuition #weiblichestärke #FemaleEmpowerment #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstständigkeit #Weiblichkeit #Erfolg
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    54 分
  • Mutig den eigenen Weg gehen mit Elisabeth Wegscheider - Folge #36

    Mutig den eigenen Weg gehen mit Elisabeth Wegscheider - Folge #36
    2026/07/31
    Starke Frauen vor den Vorhang Vol. 3 - Mutig den eigenen Weg gehen mit Elisabeth WegscheiderWie gelingt es Frauen, den eigenen Weg zu gehen – unabhängig von den Erwartungen anderer? Wie finden wir den Mut, auf unsere innere Stimme zu hören und ein erfülltes Berufsleben zu gestalten? Und was bedeutet es eigentlich, nicht nur stark zu sein, sondern wirklich in der eigenen Kraft zu stehen?In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Elisabeth Wegscheider (Med./Heilmasseurin) über ihren persönlichen Weg in die Selbstständigkeit, den Aufbau ihrer eigenen ganzheitlichen Körpertherapie-Praxis und die Bedeutung von Präsenz, Intuition und echter Herzensarbeit.Elisabeth erzählt, warum unser Körper oft früher weiß, was uns guttut, als unser Verstand, wie sie den Mut gefunden hat, ihrer Berufung zu folgen, und weshalb Selbstfürsorge die Grundlage für beruflichen Erfolg und persönliche Erfüllung ist.In dieser Folge erfährst du:Wie du den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen.Warum weibliche Stärke mehr bedeutet als nur durchzuhalten.Wie Körperbewusstsein dein Berufs- und Privatleben positiv verändern kann.Warum Selbstvertrauen und Intuition entscheidend für ein erfülltes Leben sind.Wie du wieder mehr auf deine innere Stimme hörst und authentische Entscheidungen triffst.Diese Episode ist für alle Frauen, die sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten, ihre Einzigartigkeit leben und ein Leben nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten wollen.Zitat Elisabeth Wegscheider: „Die Kunst einer Massage besteht darin, frei und intuitiv auf den Körper eines Menschen einzugehen, mit allem was gerade da ist präsent zu sein, wahrzunehmen und zuhören auch wenn nicht gesprochen wird.“🌐 https://www.elnowe.at/Du möchtest dich beruflich und privat weiterentwickeln, dein Selbstvertrauen stärken und ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt? Dann buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch:💬 https://anfangs.at/termin/🌐 ⁠https://www.anfangs.at⁠📧 ⁠office@anfangs.at⁠🎙️ YouTube: Videos, Interviews und Shorts rund um Female Health und Empowerment, Persönlichkeitsentwicklung und berufliche Erfüllung: https://www.youtube.com/@ANFANGsmoments📖 Blog: Inspiration, Impulse und aktuelle Frauenthemen:https://anfangs.at/blog-2-0/📱 Facebook:https://www.facebook.com/canfangs📷 Instagram:https://www.instagram.com/anfangs_fempowerment💼 LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/christina-anfang15 Minuten Ganzkörper-Stressabbau von Human Garage: https://youtu.be/wzef2nA9anw?si=IOkQZyrru8lWahyx 🔔 Abonniere den Podcast, damit du keine Folge von „ANFANGs moments“ verpasst. Freu dich auf inspirierende Gespräche mit starken und erfolgreichen Frauen, berührende Geschichten und Wissen rund um Frauengesundheit und Stressregulation. #FemaleEmpowerment #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstvertrauen #Heilmasseurin #Selbstständigkeit #Berufungfinden #Intuition #Selbstfürsorge #weiblicheEnergie #loslassen #Erfüllung #Leichtigkeit #Frausein #Weiblichkeit #kraftvoll #Erfolg
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    32 分
  • Zwischen Schmerz und Hoffnung: Eine Endometriose-Geschichte, die Mut macht - Folge #35

    Zwischen Schmerz und Hoffnung: Eine Endometriose-Geschichte, die Mut macht - Folge #35
    2026/07/17

    Zwischen Schmerz und Hoffnung: Eine Endometriose-Geschichte, die Mut macht

    Endometriose zählt zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen und dennoch dauert es oft viele Jahre, bis Betroffene eine Diagnose erhalten. Die chronische Erkrankung entsteht, wenn gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst und hormonabhängig Entzündungen, Schmerzen und weitere Beschwerden verursachen kann.

    In dieser Podcast-Folge spricht die ehemalige Leistungssportlerin Lisa Prosic offen über ihren persönlichen Weg mit Endometriose – von den ersten Symptomen bis hin zu ihrem Kinderwunsch und den Herausforderungen im Alltag und in der Partnerschaft.

    Du erfährst, welche Symptome auf Endometriose hinweisen können, warum viele Frauen mit ihren Beschwerden lange Zeit in der Ungewissheit leben und welche Rolle Ernährung, eine bedarfsgerechte Mikronährstoffversorgung sowie regelmäßige Bewegung als begleitende Maßnahmen für das Wohlbefinden spielen können.

    Lisas Geschichte zeigt eindrucksvoll, wie wichtig Aufklärung, Selbstfürsorge und Hoffnung sind. Sie macht Mut, den eigenen Körper ernst zu nehmen, Antworten zu suchen und den individuellen Weg zu mehr Lebensqualität zu gehen.



    https://www.instagram.com/lisaliila


    Wenn du dich in den Symptomen wiedererkennst, lade ich dich ein, im Zuge eines kostenlosen Erstgesprächs gemeinsam auf deine Beschwerden, deinen Zyklus sowie mögliche Zusammenhänge mit Ernährung, Mikronährstoffversorgung und hormoneller Balance zu schauen. Hier kannst du dich für einen Termin deiner Wahl eintragen: https://anfangs.at/termin/


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    50 分
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