AMA #4: All Things Diet, Exercise, and Medicine
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AMA #4: All Things Diet, Exercise, and Medicine
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このコンテンツについて
Check out Tommy and Andrew's Latest "Ask Me Anything" episode. Questions asked and answered:
- What are blood tests you recommend an average person asks from their GP?
- Can you explain good carbs vs bad carbs?
- What are your thoughts on the daily recommended added sugar limits for kids?
- Do you have screen time rules for your children?
- If you could only do 3 exercises forever, what would they be?
- What’s a healthy body fat % for someone in their 40’s?
- How many meals should you eat in a day?
- What are your thoughts on the concept of blue zones?
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