ADHS Reset – 10 Minuten um dein Nervensystem zu beruhigen
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ADHS Reset – 10 Minuten um dein Nervensystem zu beruhigen
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Wenn du innerlich angespannt bist und dein Körper nicht richtig zur Ruhe kommt, ist diese Folge für dich. Eine 10-Minuten-Meditation in einem geschützten Gewächshaus – für mehr Ruhe, Selbstregulation und innere Sicherheit.
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