ADHD to Peak Performance: Turn High Energy into Success in Sports and Life
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ADHD to Peak Performance: Turn High Energy into Success in Sports and Life
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概要
Join Valeria T. Koopman and Dr. Christine Silverstein for the 8th episode of the Wrestling Through Adversity Podcast titled: “ADHD to Peak Performance: Turn High Energy into Success in Sports and Life” as they dive into the theme of ADHD through personal stories and practical strategies. This conversation offers insights into turning high energy into achievement, rethinking stigma, and empowering youth to reach their full potential.
Things you’ll Learn:
- How childhood energy can be transformed into lifelong success
- The power of mental recall and focusing techniques for peak performance
- Personal experiences with ADHD and overcoming traumatic school memories
- Rethinking ADHD as a form of neurodiversity, not a disorder
- Practical tools and approaches for teens and parents to build resilience and confidence
https://idealperformance.net
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