AA#22 - Hábitos
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
AA#22 - Hábitos
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Nossos hábitos moldam a sua vida. Do café da manhã ao scroll infinito nas redes sociais, boa parte do nosso dia é movida por padrões automáticos que nem percebemos. Mas e se fosse possível reprogramar esses comportamentos para uma rotina mais leve e produtiva? Neste episódio do AA, exploramos o poder dos hábitos, desde como eles se formam até os desafios de mudá-los. Trazemos algumas curiosidades, hábitos que sabotam a produtividade e estratégias simples para criar mudanças reais. Porque, no fim das contas, somos feitos das pequenas coisas que repetimos todos os dias.
Estamos aqui ó:
Podcast: @amigos_e_anedotas
Eliabe: @eliabesantana
Vanessa: @nessa_dnts