🔗 Verlinkungen aus der Folge:

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live Webinar Seminarvorstellung am Sonntag, 05. Juli, 13:00 Uhr

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YouTube-Video: 3 häufige Fragen zum Augentraining

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Schlafprobleme, Brain Fog, Prüfungsstress, Krisen, Gleitsichtbrille und Augentraining – genau darum geht es in dieser Q&A-Folge.
Wir beantworten wieder mehrere Fragen aus unserer Community

Folgende Fragen beantworten wir:

• Kann neurozentriertes Training Einfluss auf Schlaf &sogar Brain Fog nehmen?
• Bieter ihr auch Seminare/Fortbildungen an?
• Wie kann ich mein Nervensystem in Krisen oder bei Prüfungsstress unterstützen?
• Kann eine Gleichtsichtbrille Einfluss auf den Kieferhaben bzw. zu allgemeinen Verspannungen im Kopfbereich führen?
• Und wie mache ich Augenübungen, wenn ich eine Brilletrage?

Highlights aus der Folge
„Schlaf ist nicht verhandelbar.“

„Es geht nicht nur um Wissen – es geht immer um Tun.“

„Eine Gleitsichtbrille kann langfristig Einfluss auf Haltung, Nacken und Kiefer haben.“

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

Du hast auch eine Frage für eine der nächsten Q&A-Folgen?
Schreibe sie gerne als Kommentar zur Folge.