95kg→55kgで変わったのは体重じゃない、自分への「許可」だった
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
95kg→55kgで変わったのは体重じゃない、自分への「許可」だった
-
ナレーター：
-
著者：
体重が減っても苦しかった理由は「事実」と「感情」がくっついていたから。📝本日の見どころ
⏳タイムスタンプ01:15 「意志が弱い」の正体、実は脳のシステムエラーだった02:06 自己受容と甘やかし、決定的な違いとは03:02 今夜からできる、たった1つの切り分け実験🏰完全版はこちらからこの放送の「1枚完結図解」と詳細ブログ記事は、無料メルマガ（Substack）で公開しています。登録してプレゼントも受け取ってくださいね。
https://dietyoriko.substack.com/
Navigator紹介よりこ｜56歳、100kgから-40kgを実現した未病栄養コンサルタント。分子栄養学と脳科学を「よりこ語」に翻訳し、根性論に頼らない痩せ方を発信中。各種リンク：
公式LINE：https://lkml2qoy.autosns.app/line
Instagram：https://www.instagram.com/diet50_yoriko/
Threads：https://www.threads.com/@diet50_yorikoX：https://x.com/yoriko0711yn
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません