95 : Quand tes émotions bousillent ta digestion
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95 : Quand tes émotions bousillent ta digestion
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❗❗ Pour aller plus loin, ne manque pas le webinaire samedi 27 septembre à 10h sur ce lien là : https://meet.google.com/sfz-kqag-psw 👈👈
Stress, malbouffe, manque de sommeil, médicaments…
Tout ça flingue ton microbiote. Et devine quoi ?
Si ta santé mentale va mal → ton intestin aussi.
Et si ton intestin va mal → ton humeur dégringole.
C’est un cercle vicieux ! Dans l’épisode du jour, je t’explique COMMENT tes émotions bousillent ta digestion…
et surtout, QUOI faire pour reprendre le contrôle.
Si tu souhaites retrouver ton énergie, booster ta digestion, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, mon programme Énergie et Équilibre est fait pour toi.
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