#94 Lerne mit deinen Emotionen umzugehen

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#94 Lerne mit deinen Emotionen umzugehen

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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt unserer Emotionen ein. Wie können wir Gefühle nich nur aushalten, sondern sie wirklich verstehen? Ich zeige dir, warum Emotionen wertvolle Botschafter deiner Bedürfnisse sind und wie du lernst, sie zu spüren, zu benennen, zu übersetzten und in Beziehungen authentisch zu teilen. Am Ende hast du einen klaren 4 Schritte-Weg, um mit deinen Gefühlen gesünder umzugehen und dadurch echte, tiefe Verbindungen zu dir selbst und zu anderen Menschen aufbaust.

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