9. Elizabeth’s Road to Competition: The Good, the Bad, the Extreme
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9. Elizabeth’s Road to Competition: The Good, the Bad, the Extreme
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ナレーター：
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著者：
In this solo episode, Elizabeth shares her experience with fitness competitions, going from no exercise to an intense routine almost overnight. She opens up about the physical and mental toll, and the lessons learned from pushing things too far.
$30 Off Nuuly!
IG: @ohforsurepod
@calebgetsuhealthy
Email: ohforsurepod@gmail.com
coachcalebbogren@gmail.com
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