#8 Wie leicht darf dein Leben werden? – über Perfektionismus, alte Ketten & Neujahrsvorsätze
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#8 Wie leicht darf dein Leben werden? – über Perfektionismus, alte Ketten & Neujahrsvorsätze
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Wir reden darüber:
✨ Warum Leichtigkeit oft unsere größte Angst ist und weshalb Perfektionismus und der „Hunger“ nach mehr uns heimlich steuern.
✨ Welche alten Geschichten wie Ketten im Rücken sitzen und was es braucht, damit sie endlich fallen.
✨ Emotionales Essen, Körpertherapie & die Angst vor purer Lebendigkeit Kim erzählt von einem Durchbruch, der buchstäblich durch ihren Körper rauschte.
✨ Die größte Erkenntnis der Folge: Wie einfach darf es gehen? Und was passiert, wenn wir wirklich bereit sind, das Leben uns zeigen zu lassen, dass es leicht sein darf?
Wie siehst du das? Kommentiere unter unserer Podcastfolge bei Spotify oder schreib uns deine Gedanken, Wünsche oder Fragen bei Instagram.
Alle Infos zu Kim:
Website: kimfreund.de
Instagram: @kim.freund_
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Website: iamfranzi.com
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