Viele Menschen sagen, sie wollen vertrauen –

meinen aber eigentlich Sicherheit.

Sicherheit im Außen. Sicherheit durch Bedingungen. Sicherheit durch Kontrolle.

Doch genau das macht Vertrauen oft unmöglich.

In dieser Folge sprechen Fiona A. Grunzke und Amélie F. Carl darüber, warum Vertrauen und Kontrolle nicht gleichzeitig existieren können – und weshalb echte Sicherheit nicht im Außen entsteht, sondern im Umgang mit dem, was passiert.

In dieser Folge geht es um drei zentrale Punkte:

• Vertrauen ist eine Entscheidung: Nicht an Bedingungen geknüpft, nicht abhängig von anderen Menschen – sondern eine innere Haltung, die Du selbst wählst.
• Sicherheit entsteht oft aus Kontrolle: Erwartungen, Absicherungen und „Wenn-dann“-Gedanken fühlen sich sicher an, rauben aber Leichtigkeit und Energie.
• Loslassen verändert den Blick: Wer Kontrolle abgibt, erlebt Herausforderungen anders – nicht als Bedrohung, sondern als Teil eines Weges, der weiterführt.

Fiona und Amélie sprechen außerdem darüber, warum wir Vertrauen oft mit Verlust verknüpfen,

wie Kontrolle unser Nervensystem dauerhaft unter Spannung setzt

und weshalb sich echtes Vertrauen meist leichter anfühlt als jede Form von Absicherung.

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Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du hier:

https://fiona-grunzke.com/

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