8. "Ju sämre man mår desto större kontrollbehov man får" med Emma & Isabella

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

8. "Ju sämre man mår desto större kontrollbehov man får" med Emma & Isabella

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

I detta avsnitt pratar Emma och Isabella om deras senaste dipp efter en händelserik period. Dom pratar förväntansångest, om när allt känns ångestfyllt och nervöst innan man ska göra något, men så fort man är där så släpper det! Dom pratar även om kontrollbehovet som växer och kan bli extremt under stressiga och jobbiga perioder och om när kontrollbehovet går över till en extrem perfektionism. Emma och Isabella jobbar med att "KBT-a" sig själva genom att utsätta sig i små doser för saker dom tycker är jobbigt och pratar om att förstå sin ångest och utmana den. Vad är det värsta som kan hända?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

まだレビューはありません