8: Food Addiction: Uma Fome que Nada Enchia
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8: Food Addiction: Uma Fome que Nada Enchia
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Minha vida inteira eu tive um vício em comida. E só no último ano me sinto completamente livre.
Neste episódio, conto tudo... desde criança, quando comia para lidar com a solidão, até a intercambio como a adolescênte na França, onde comecei a comer compulsivamente. Depois veio a morte do meu pai com 15 anos, e a comida virou o meu jeito de sobreviver à dor.
Mas isso não é uma história sobre disciplina ou força de vontade. É sobre o que aconteceu quando eu finalmente aprendi a me escutar.
Neste episódio:
[00:00] — Introdução: meu vício em comida
[01:35] — Inglês Começa: do vício à liberdade
[15:55] — Bater um Paporoo: no café australiano — como pedir no estilo aussie
[24:22] — Mico do Inglês da Semana: o mico de português que paguei no Brasil 😂
Tem algum mico de inglês? Me manda para eu contar no próximo episódio!
https://www.instagram.com/paporooenglish/
Se você também luta com isso, ou já lutou. Você não está sozinha(o). Pode sempre falar comigo!