#8 Ernährungslügen die 9 von 10 Frauen immer noch glauben
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#8 Ernährungslügen die 9 von 10 Frauen immer noch glauben
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Body Recode mit Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt:
Abnehmen als Frau | Fett verlieren | Abnehmen
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In der heutigen Episode von Body Recode decken wir einige der größten Ernährungslügen auf, die Frauen seit Jahrzehnten davon abhalten, wirklich abzunehmen.
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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job, Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo oder mehr abzunehmen.
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