Dans cet épisode des Les Lois Naturelles, j’ai le plaisir de recevoir Julia Simon, praticienne en acupuncture traditionnelle, autrice et créatrice de cercles et rituels dédiés aux grandes étapes de la vie féminine.

Nous avons parlé d’un sujet encore trop peu abordé : les premières règles, ou plutôt… la première lune.

Et si la ménarche n’était pas seulement un événement biologique, mais un véritable passage identitaire ?
Un moment fondateur dans la relation au corps, à l’intimité, au consentement et à la puissance féminine ?

Dans cet épisode, nous abordons :

• Pourquoi les premières règles sont un véritable rite de passage

• La question de la honte menstruelle, encore très présente

• L’importance de la transmission mère-fille

• Le rôle de la communauté et de la sororité

• En quoi ces rituels sont aussi un acte de prévention santé

• Comment accompagner nos filles vers plus de confiance, de sécurité intérieure et de souveraineté corporelle

• Pourquoi revisiter sa propre ménarche peut transformer sa vie de femme.

Pour retrouver Julia SIMON et ses cercles de premières lunes:

https://juliasimon.fr/cerclepremiereslunes/

Prochain cercle le 29 mars 2026.

La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.

Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.

Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.

Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.

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