74. When "nobody cares what you look like" doesn't work
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
74. When "nobody cares what you look like" doesn't work
-
ナレーター：
-
著者：
My guess is telling yourself “nobody cares what I look like” or “stop caring what everyone else thinks” hasn’t actually helped calm your thoughts and feelings about your body has it?
You still change outfits six times, check the mirror obsessively, stress over the scale or avoid plans because of how your body looks
In this episode, I break down why that common advice keeps failing you and what you can do instead to stop letting other people’s opinions, comparison or triggering situations control how you feel about your body and the actions you take
If you’re ready to start feeling calmer in your body and more in control your choices, this episode is for you
JOIN 1:1 COACHING HERE
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません