La rentrée approche, les projets s'accumulent, et depuis août tu as bien ralenti — l'idée de reprendre te stresse déjà. Tu te souviens peut-être de septembre dernier, tu avais pris l'eau, et tu ne veux pas revivre ça. Tu aimerais anticiper, mais tu ne sais pas trop comment.

Dans cet épisode, je te partage comment traverser les périodes chargées sans t'épuiser : être intentionnel, éviter la FOMO, faire moins mais mieux — étaler plutôt que tout condenser. Quelques questions pour préparer ta rentrée : liste tes projets, qu'est-ce qui te stresse, à quoi ressemblerait un septembre idéal, et que peux-tu mettre en place dès maintenant ?

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Manon

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Manon ｜ Coaching, Stratégie & Organisation Business

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