『#73 怒れない内向型、感情の扱い方を変えたら楽になった話(後編)』のカバーアート

#73 怒れない内向型、感情の扱い方を変えたら楽になった話(後編)

#73 怒れない内向型、感情の扱い方を変えたら楽になった話(後編)

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前回「溜め込んだら体に出た」という話の後編。 じゃあどうすればいいのか——私がやってみてよかった「書き出す」「感情を出すと伝えるを分ける」という方法をお話しします。 「時間が解決する」に委ねていたけど、それって自分は何も変わってなかった、というところから気づいたこと。 内向型なりの感情との付き合い方があると気づいた話。 モヤモヤを溜め込みがちな方に聞いてほしいです。 #内向型 #内向型プロマネ #仕事のモヤモヤ #人間関係 #メンタル #自己肯定感 #HSP #繊細さん #働き方 #社会人 #仕事の話 #コミュニケーション #頑張りすぎる人へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f69775f09a6dff5f581d40
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