72. Screen Time, Social Media, and the Mental Health of Our Teens
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72. Screen Time, Social Media, and the Mental Health of Our Teens
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ナレーター：
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著者：
In this episode, Dave shares his own experience as a parent navigating screen time with his kids, from raising his now-adult children to parenting teens today, and why the struggle has only gotten harder despite more parenting experience. He dives into Jonathan Haidt's book The Anxious Generation and the research behind the sharp rise in teen anxiety, depression, and suicide since smartphones and social media went mainstream.
Topics covered:
- Dave's personal experience parenting kids through the shift from TV time to constant connectivity
- Research on the rise in teen depression, anxiety, and suicide rates since 2010
- Jonathan Haidt's four norms for reversing the trend
- Why free play and real-world independence matter more than ever
- A challenge to bring more screen-free play into your family's week
If you've ever wondered why parenting around screens feels harder than it used to, this episode is for you.
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