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#72 怒れない内向型、溜め込んだら体に出た話(前編)

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理不尽なことへの反応は早いのに、感情のまま動くと失敗する——だから抑えることが多かった。 でも溜め込みすぎると蕁麻疹・声が出なくなってしまったり、周りにも円形脱毛や難聴になった人もいました。 外向型から見たら「言えばいいじゃん」かもしれないけど、内向型は人とのぶつかりが嫌で、ちょっとだけ整理の時間がほしいだけ。 「感情を出さない」と「感情を処理できている」はイコールじゃないという気づきをお話ししています。 後編では感情の扱い方について話します。 #内向型 #内向型プロマネ #仕事のモヤモヤ #人間関係 #メンタル #自己肯定感 #HSP #繊細さん #働き方 #社会人 #仕事の話 #コミュニケーション #頑張りすぎる人へ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f69775f09a6dff5f581d40
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