#7 Usar zonas de FC ¿por Umbral o Maximas? | beFinisher
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#7 Usar zonas de FC ¿por Umbral o Maximas? | beFinisher
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概要
Que zonas de frecuencia cardiaca debemos usar para nuestros entrenamientos ¿Umbral o FC maxima? en este podcast hablamos sobre ello y os explico las diferencias entre unas y otras.
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