Cher auditeurs, nous nous retrouvons aujourd'hui pour poursuivre le cheminement débuté la semaine passée (épisode #5 - Exit le contrôle).

Tu as compris ce qu'est le contrôle et tu n'en veux plus mais tu ne sais pas comment faire ? Tu es au bon endroit, je te partage des pensées, des retours d'expériences personnelles ainsi qu'un exercice que j'ai inventé donc totalement inédit pour t'aider à avancer avec moi. Tu n'es pas seul(e) <3

Comme toujours je te propose ici les points essentielles (essence-ciel) qui sont abordées :

• Apprendre à s'observer et analyser les situations de vie

• La comparaison c'est du poison

• D'où vient notre programmation ? (Tout à un point de départ)

• D'ailleurs c'est quoi une programmation ? Et la matrice ?

• Première proposition de solution face à une situation où on voudrait lâcher prise

• Puissant exercice pour faire buguer ton cerveau : seras-tu capable de le faire ?

• Retourner la situation pour mieux se comprendre : la méthode Byron Katie

• L'information te parvient toujours au bon moment : tu n'écoutes pas cet audio pour rien !

• On s'observe et on bannit les "il faut / je dois" s'il vous plait !

• L'exercice inédit spécialement créé pour nous par moi-m'aime

• La gratitude peut nous aider à shifter nos pensées négatives

• Qu'est-ce qui est le plus important pour toi ?

• Et si on arrêtait d'être aussi sérieux et méticuleux pour mettre de la légèreté ?

• BONUS : mon nouveau prisme côté professionnel

J'espère de tout mon cœur que ce nouvel épisode aura su t'aider, te guider et t'inspirer <3

Retrouve tout ce que je propose sur mon site internet ou contacte-moi si le cœur t'en dit :

• mes accompagnements : soutien et soin juste pour toi

• mes kits de créations thérapeutiques pour faire sortir les maux

• mon roman feel good qui te décrit par où je suis passée

• mes musiques pour accueillir tes émotions et vibrer

• les témoignages des personnes qui ont cru en moi

Contact : cindykate.creatricedelumiere@gmail.com

Site internet : cindy-kate.com

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