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#7 Healthy use of social media

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 Study results show: The impact of social media on mental health is minimal. If we get enough exercise and sleep, social media is not harmful. However, it is very time-intensive: Generation Z spends an average of 3 hours a day on it. What makes social media so attractive? And how can we prevent this nice pastime from turning into an addiction? Just listen to my latest podcast ...

#7 Healthy use of social mediaに寄せられたリスナーの声

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