#7 Guillaume Millet : Nous sommes né.e.s pour courir... Longtemps !
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#7 Guillaume Millet : Nous sommes né.e.s pour courir... Longtemps !
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概要
Aujourd’hui on se retrouve avec Guillaume Millet, professeur de physiologie spécialisé dans les efforts d’ultra-endurance et pionnier de l'ultra-trail avec plusieurs top 10 à l'UTMB à son palmarès.
Sommes-nous faits pour courir ? Comment s'entraîner pour courir des milliers de kilomètres ? C’est quoi la fatigue ? Quels risques liés à la sédentarité ?
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