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6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go

6i Sahneschnitte - Beziehungsglück to go

著者： Hilde Fehr
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概要

 💖 Willst du eine glückliche Beziehung – ohne dich selbst zu verbiegen? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Hilde Fehr, Beziehungsexpertin & Paarcoachin – und in diesem Podcast verrate ich dir frech, sexy und mit viel Humor die Geheimnisse für echte Liebe. In jeder Folge bekommst du praktische Beziehungstipps, die sofort wirken – egal, ob du gerade frustriert bist, weil ER nicht in die Gänge kommt, du immer diejenige bist, die alles gibt, oder ihr euch nur noch streitet. 🎙 Themen, die dich erwarten: ✨ Wie du alte Verletzungen heilst und endlich wieder Leichtigkeit spürst ✨ Die 3 Schritte, wie ER dich (wieder) auf Händen trägt ✨ Kommunikation, die wirkt – ohne Drama & ohne „Wir müssen reden!“ ✨ Lust, Leidenschaft & Selbstliebe: dein Schlüssel zum Beziehungsglück Dieser Podcast ist für Frauen, die sich nicht mit weniger als echter Liebe zufriedengeben – und die lernen wollen, wie sie ihr Beziehungsglück selbst in die Hand nehmen.Hilde Fehr 人間関係 社会科学
エピソード
  • #22 Was Frauen wirklich sexy finden

    #22 Was Frauen wirklich sexy finden
    2026/02/06
    „Was Frauen wirklich sexy finden – und warum Männer das oft völlig falsch verstehen“ 😏🔥 Ich sag’s gleich vorweg: Diese Folge ist nichts für Macho-Klischees und aufgesetzte Hollywood-Romantik. Aber sie ist pures Gold für echte Nähe. 💛 Denn weißt du was? Das, was Männer oft für sexy halten, ist meistens nicht das, was Frauen wirklich berührt. 🙈 Und das, was Frauen ins Schwärmen bringt, hat erstaunlich wenig mit großen Gesten zu tun und sehr viel mit Alltag, Präsenz und Selbstverständlichkeit. ✨ In dieser Folge erzähle ich dir: 💋 warum Frauen nicht wegen Muskeln dahinschmelzen, sondern wegen Mitdenken 💋 warum Müll runtertragen ohne Erinnerung manchmal erotischer ist als jedes Candle-Light-Dinner 💋 warum Verantwortung anziehender wirkt als jedes perfekte Auftreten 💋 und warum Begehren oft dort entsteht, wo niemand versucht, sexy zu sein Ich teile sehr persönliche Geschichten aus meiner Beziehung, spreche über feine Missverständnisse zwischen weiblichem Erleben und männlicher Logik und darüber, warum sich so viele Paare im Alltag verlieren – obwohl Liebe da ist. ❤️ Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: ✨ dass du gesehen werden willst, nicht beeindruckt ✨ dass Nähe für dich im Kleinen entsteht, nicht im Spektakel ✨ dass du dich nach Begehren sehnst, das aus Verbundenheit wächst ✨ und dass „sexy“ für dich etwas mit Sicherheit, Präsenz und Haltung zu tun hat 🎧 Mein Herzenswunsch: Gib diese Folge deinem Mann zum Anhören. Nicht als Kritik. Nicht als subtile Botschaft. Sondern als Einladung, einander wirklich zu verstehen. 💞 Denn Nähe entsteht nicht durch Tricks. Sondern durch echtes Sehen. 👀✨ Ich sehe dich. Ich fühle dich. Ich geh mit dir. Deine Hilde 💖 SHOWNOTES 💖 Video "Wie er dich auf Händen trägt" mit den 3 besten Tipps sichern: https://hildefehr.com/anzeigen-yt/ 📌 Gespräch mit Hilde buchen: https://neuerbeziehungsweg.youcanbook.me 🌟 Komm in meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe 🌟 Hilde auf Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ 🌟 Arbeite mit Hilde: https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
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    27 分
  • #21 Wie du ihn wieder für dich entfesselst

    #21 Wie du ihn wieder für dich entfesselst
    2026/01/30
    Es gab eine Zeit in meiner Beziehung, da habe ich gemerkt, dass sein Blick mich nicht mehr sucht. Ich habe mich schön gemacht und gespürt, dass es ihn nicht berührt. Ich habe Nähe versucht und bin innerlich gegen eine Wand gelaufen. Und in mir haben sich diese Gedanken breitgemacht, die so viele Frauen kennen. „Vielleicht liebt er mich nicht mehr?“ „Vielleicht bin ich nicht mehr attraktiv?“ „Vielleicht fehlt mir etwas?“ Also habe ich begonnen, mehr zu tun. Mehr zu reden. Mehr Nähe herzustellen. Mehr zu erklären. Mehr zu kämpfen. Und ohne es zu merken, habe ich genau damit das verhindert, was ich mir so sehr gewünscht habe. 💔 In dieser Folge erzähle ich ehrlich und ungefiltert von dem Moment, in dem ich aufgehört habe zu ziehen. Nicht, weil ich aufgegeben habe. Sondern weil ich müde war. Ich erzähle, wie ich mich leise wieder zu mir gedreht habe: Zu meinem Körper. In meine Freude. In meine Weiblichkeit. In mein eigenes Leuchten. ✨ Und warum genau das der Moment war, in dem er plötzlich wieder begonnen hat, mich zu sehen. Mich zu suchen. Mich zu berühren. Und mich sogar neu zu entdecken. Diese Folge handelt nicht davon, wie man jemanden manipuliert. Sie handelt davon, wie Anziehung wirklich entsteht: Ohne Druck. Ohne Drama. Ohne Strategie. Ich teile 💫warum Feuer nicht durch Ziehen entsteht, sondern durch innere Sicherheit. 💫warum Männer nicht auf Bemühen reagieren, sondern auf Präsenz. 💫und warum es manchmal weniger braucht, um wieder mehr zu bekommen. 🔥 Wenn nach dem Hören etwas in dir leise nickt und spürt, dass hier mehr dahintersteckt, dann schau dir mein Video an: 🎥 „Wie er dich auf Händen trägt – ohne dass du kämpfen, erklären oder bitten musst“ Den Link findest du in den Shownotes. ✨ Ich sehe dich. Ich fühle dich. Ich geh mit dir. Deine Hilde 💖 SHOWNOTES 💖 Video "Wie er dich auf Händen trägt" mit den 3 besten Tipps sichern: https://hildefehr.com/anzeigen-yt/ 📌 Gespräch mit Hilde buchen: https://neuerbeziehungsweg.youcanbook.me 🌟 Komm in meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe 🌟 Hilde auf Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ 🌟 Arbeite mit Hilde: https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
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    34 分
  • #20 Wenn alte Wunden die Liebe sabotieren

    #20 Wenn alte Wunden die Liebe sabotieren
    2026/01/23
    In dieser Folge gehe ich mit dir an einen Ort, wo es manchmal zieht, wo es brennt, wo viele Frauen lieber wegschauen 😶‍🌫️ und genau dort beginnt echte Verbindung. Ich spreche über alte Wunden 🩹 über diese Momente, in denen plötzlich alles kippt, obwohl im Außen eigentlich gar nichts Dramatisches passiert ist. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Er sagt etwas scheinbar Harmloses und plötzlich bist du nicht mehr dieerwachsene Frau von heute, sondern innerlich wieder ganz klein. 👧🏻💔 Ein Satz wie „Ich bin später da“ fühlt sich auf einmal an wie „Du bist mir egal“. Und nein – das ist keine Realität. Das ist eine alte Wunde, die laut wird 🔔 und alte Wunden haben eine Stimme. Ich erzähle in dieser Folge ganz ungefiltert von mir. Von Situationen, in denen mein Mann mich mit einem einzigen Satz direkt in mein altes Keller-Kind katapultiert hat 🕳️ obwohl er eigentlich nur Geduld gebraucht hätte. In mir war Chaos. Tränen. Überreaktion. Drama. Nicht, weil er mich verletzt hat, sondern weil meine Vergangenheit laut geworden ist. 💥 Und hier kommt eine Wahrheit, die kaum jemand ausspricht: Wir werden heute oft nicht durch das verletzt, was jemand tut, sondern durch das, was wir früher erlebt haben. Eine alte Wunde ist wie ein Rauchmelder 🚨, der schon bei einer Kerze Alarm schlägt. Nicht, weil Feuer da ist, sondern weil das System zu fein eingestellt ist. Und Liebe ist manchmal genau diese Kerze 🕯️ Ich nehme dich mit in einen Moment, in dem mir klar wurde: Nicht er ist der Täter. Meine Vergangenheit war es. Und ich habe ihn, um etwas Altes sichtbar zu machen. Dieser Moment hat alles verändert 💫 meine Beziehung meinen Blick meine Verantwortung für mich selbst. In dieser Folge teile ich, was Nähe wirklich zurückbringt❤️ ⭕️nicht Perfektion ⭕️nicht angepasstes Verhalten ⭕️sondern Ehrlichkeit mit mir selbst. Ich spreche darüber, 💫wie ich gelernt habe zu erkennen, welche innere Stelle gerade spricht und 💫warum es so viel heilt, nicht zu sagen: „Du verletzt mich“, sondern: 💫„Da ist etwas in mir, das noch heilt.“ Ich teile eine einfache, aber tiefgehende Übung 🌱, die mir geholfen hat, in Trigger-Momenten bei mir zu bleiben, mein Nervensystem zu beruhigen und nicht aus alten Schmerzen zu handeln. ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: – Alte Wunden sind kein Zeichen von Schwäche – Mit dir ist nichts falsch – Du bist tief – Und Nähe ist möglich, auch mit einer alten Geschichte Wenn du nach dem Hören spürst, dass du tiefer verstehen willst, wie deine Beziehung wieder leicht, verbunden und liebevoll werden kann: 🎥 Dann schau dir mein Video an: „Wie er dich auf Händen trägt – ohne dass du kämpfen, erklären oder bitten musst“ Den Link findest du in den Shownotes. ✨ Ich sehe dich. Ich fühle dich. Ich geh mit dir. Deine Hilde 💖 SHOWNOTES 💖 Video "Wie er dich auf Händen trägt" mit den 3 besten Tipps sichern: https://hildefehr.com/anzeigen-yt/ 📌 Gespräch mit Hilde buchen: https://neuerbeziehungsweg.youcanbook.me 🌟 Komm in meine Facebookgruppe: https://hilde-fehr.com/vipgruppe 🌟 Hilde auf Facebook: https://www.facebook.com/hilde.fehr/ 🌟 Arbeite mit Hilde: https://hildefehr.com/beziehungsambulanz/
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    36 分
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