#69産後ケアで自分を取り戻す
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#69産後ケアで自分を取り戻す
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産後ケア事業は、出産後の疲労回復や育児不安を和らげることが主な目的です。
4歳児と新生児のいるママが、家事と育児に追われ、「とにかく休みたい」と思って、
自治体の補助を利用し、助産院で1泊2日の宿泊型ケアを体験しました。
助産師に赤ちゃんを預け、温かい食事や泥のような深い睡眠を得ることで、日常で失われがちな「自分自身」を取り戻していきます。
心身を休め、自分を大切にする時間を持つためのヒントをお伝えします。
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