#68仕事と家庭の板挟み。パパ限界でうつになる
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#68仕事と家庭の板挟み。パパ限界でうつになる
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ナレーター：
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著者：
仕事と家庭の板挟みでうつ状態になった男性のお話です。
多忙な仕事に加え、家事育児に追われる日々。
夫婦共に深刻な睡眠不足に陥り、「自分の方がしんどい」と責め合うことで関係が悪化していきました。
心身の限界でうつの診断を受けた男性ですが、それを機に夫婦で対話を始め、「土曜の午前ルール」を導入しました。
その結果、夫婦関係と体調は回復へと向かいます。
夫婦が共に歩むためのヒントが詰まった回です。
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