66: Q&A: Stress Weight Gain, Starting A Gym, Defined Shoulders, & More
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66: Q&A: Stress Weight Gain, Starting A Gym, Defined Shoulders, & More
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このコンテンツについて
In this Q&A I dive into many different fitness and nutrition topics including why stress makes you gain weight, whether I'd open my own gym, how to get more defined shoulders, how online coaching has made me a better in-person trainer, and more!
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