#64 - Zwischen Stillstand und Neustart: Auszeit, Boreout und Burnout.
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#64 - Zwischen Stillstand und Neustart: Auszeit, Boreout und Burnout.
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Diese Woche sprechen wir über den schmalen Grat zwischen Erholung und Erschöpfung.
Es stellt sich die Frage, wann eine Pause notwendig – und wann sie ein Zeichen für etwas Größeres ist?
Von Boreout bis Burnout: Wie erkennt man die Warnsignale? Wann ist eine bewusste Pause der richtige Schritt? Und wie findet man zurück zu neuer Energie, ohne sich selbst auszubremsen?
All das und mehr in der neuesten Folge von TPJ!
#Burnout #Boreout #Balance #Erholung #TPJ
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