Teil 2 - MEDITATION: Dein perfekter Tag

Zum Jahresbeginn teile ich eine Meditation mit dir, die dich untersützen soll, deinen perfekten Tag zu visualisieren.

Die Folge ist in zwei Teile unterteilt (das Intro und die Meditation selbst) und separat hochgeladen.

Diese Folge ist der zweite Teil, der die Meditation enthält.

BITTE HÖRE DIR UNBEDING TEIL 1 ZUERST AN, BEVOR DU DIE MEDITATION IM ZWEITEN TEIL MACHST!

Achtung: zu Beginn der Meditation lade ich dich zu zehn Atemzügen nach der verbundenen Atmung ein, die du nicht machen solltest, wenn du Problemen mit Blutdruck, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder ähnlichen chronischen Beschwerden oder Erkrankungen hast.

Im ersten Teil, den du direkt über oder unter dieser Folge in deiner Liste finden solltest, teile ich nochmal alle Infos zur Meditation und der verbundenen Atmung mit dir.

Meine Angebote

"CREATE YOUR YEAR" Online Breathing Workshop am 07.01.23:

https://www.eventbrite.co.uk/e/create-your-year-online-breathing-workshop-tickets-488579814377

"RESOURCE YOUR LIFE" Online-Kurs ab dem 16.01.23:

https://svenjatasler.com/resource-your-life/

Infos zur Online-Ausbildung zum Breathwork- & Atem-Coach:

https://svenjatasler.com/breathwork-ausbildung

Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite https://svenjatasler.com und Instagram @svenja_breatheandflow.

Danke für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit!

Deine Svenja