#615：自分を深く理解するために文章を書くこと・自分との対話
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#615：自分を深く理解するために文章を書くこと・自分との対話
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概要
自分を深く理解するために文章を書くこと、自分と対話することの意味について語ります。
私の出版サポート業務の経験から、文章を書くことは単なる情報伝達ではなく、自己の癒やしや内面的な成長を促すプロセスだと認識しています。
文章を書くのが苦手であっても、今の感情を客観的に記録することは、未来の自分への大切な贈り物になります。論理や形式に囚われないでください。
強いネガティブな感情は「かぎかっこ」に入れて外に切り出すことで、適切な距離を保てるようになります。
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