#61 Lerne dich spüren 2.0 - geführte Meditation
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#61 Lerne dich spüren 2.0 - geführte Meditation
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概要
In dieser, auf Folge 60 aufbauenden Meditation, lernst du nicht zur die Empfindungen deiner Haut wahrzunehmen, sondern auch innerhalb deines Körpers zu beobachten, was alles vonstatten geht.
Was dich erwartet:
✔️ Empfindungen wahrnehmen
✔️ Konzentration verbessern
✔️ Deinen Körper kennenlernen
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