『#61 Essen früher vs. heute - Vom Genuss zum Konsum』のカバーアート

#61 Essen früher vs. heute - Vom Genuss zum Konsum

#61 Essen früher vs. heute - Vom Genuss zum Konsum

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In dieser Folge sprechen wir über unsere Beziehung zu Essen – zwischen Komfortzone, Gewohnheiten und bewusstem Konsum. Warum essen wir oft aus Langeweile oder Belohnung? Wie haben sich Esskultur und Portionsgrößen verändert? Und wie können wir wieder bewusster mit Ernährung umgehen? 🍽️🧠

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