#60 Women in Balance – Frauengesundheit, Hormonsystem und mentale Gesundheit mit Vanessa
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#60 Women in Balance – Frauengesundheit, Hormonsystem und mentale Gesundheit mit Vanessa
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In dieser offenen und ehrlichen Folge spreche ich mit Vanessa über ihre persönliche Reise rund um Frauengesundheit, Hormone und mentale Gesundheit.
Sie teilt ihre Erfahrungen mit hormoneller Verhütung, starken Hormonschwankungen und den emotionalen Herausforderungen, die sie erlebt hat, bis hin zu depressiven Verstimmungen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie eng Hormone, Stress, Zyklus und unser psychisches Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
Außerdem geht es um Diagnosen, Heilungswege und darum, wie wichtig es ist, den eigenen Körper besser zu verstehen und seine Signale ernst zu nehmen.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:
• Hormonelle Verhütung und ihre möglichen Auswirkungen
• Hormonschwankungen und mentale Gesundheit
• Den Zusammenhang zwischen Stress, Zyklus und Hormongesundheit
• Diagnosen und persönliche Heilungswege
• Warum Körperbewusstsein und Selbstfürsorge so wichtig sind
Eine Folge für alle Frauen, die ihren Körper besser verstehen, ihre Gesundheit selbstbestimmt in die Hand nehmen und erfahren möchten, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind. 💛
Mehr zu Vanessa und ihren Angeboten findest du hier:
www.vanessa-kronberger.at
https://www.vanessa-kronberger.at/shop
Und denk immer daran - du, bist es Wert!