60 - Allenarsi in sincronia alza la soglia del dolore
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60 - Allenarsi in sincronia alza la soglia del dolore
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Lo sapevi che allenarti in perfetta sincronia con altre persone può aumentare più del doppio la soglia del dolore rispetto ad allenarti da solo?
In questo episogio ti racconto cosa ha trovato la ricerca sui canottieri e perché il “muoversi insieme” potrebbe potenziare l’effetto tipo endorfine.
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